2025年全国全民体能大赛总决赛在陕西省体育训练中心南广场举行，赛事由国家体育总局社会体育指导中心等单位共同主办。赛事设置涵盖综合体能、技能闯关与障碍跑三大板块，全面考察力量、速度、耐力、灵敏度与协调性等多方面体能要素，广泛覆盖4岁至60岁的人群，充分考虑了不同年龄段与群体的参与需求。

综合体能项目分为男子个人组、女子个人组以及团体混双组，汇集了各地巡回赛的晋级选手与体能领域的高水平运动员。南京站女子精英组第一名苏婷婷、北京站男子精英组第一名闫遵宪、上海站男子公开组第一名李曦月等名将纷纷亮相。在重绳、杠铃、推坦克车等高强度项目的较量中，选手们以扎实的体能储备与出色的竞技状态，展现了顽强的斗志与高水平的竞技水准。

技能闯关项目面向不同年龄设立了分龄难度的关卡。成人组设有男子个人与女子个人两大组别，青少年组则覆盖U7、U9、U12与U15四个层级，吸引了诸多强手同场竞技。南京站成人女子组第一名陆瑶、北京站成人女子组第一名祁欣璐、上海站青少年U15组第二名曲成亮等选手的参赛，凸显了区域与年龄跨界的综合竞争力。通过科学分龄与趣味化关卡设计，赛事激发了各年龄段对运动的持续兴趣，为构建分层次、递进性的体能训练模式与培养终身锻炼习惯提供了积极探索。

障碍跑全程约2公里，设置了24个障碍点，分为4岁至6岁亲子组、7岁至9岁个人组以及10岁至14岁个人组，吸引了逾千组亲子和青少年选手参与。现场父母与孩子携手协作，青少年独立面对赛道考验，锤炼意志、激发潜能，竞逐过程呈现出良好的团队合作与个人成长气质。选手在挑战中互相激励，现场气氛紧张而热烈。

经过两天的激烈角逐，各项目、各组别的前三名名单逐渐揭晓。个人赛方面，男子组总积分榜前三名为谭振宇、张晓伟、韩朋飞，女子组前三名为宗颍风、黄心、祁欣璐；同时还揭示了全年个人与团体总积分奖项，以及成人组与青少年组的年度最强战队。此类奖励体系的设立，进一步激励选手在未来赛事中持续进取，提升整体竞技水平与参与热情。

赛事还特别设置了趣味体能嘉年华区域，分为趣味体能区、能量动力仓、能量补给站与妙趣横生馆等主题馆。在轻松愉悦的氛围中，参与者体验到体能运动带来的乐趣与益处，通过寓教于乐的方式，将专业体能训练转化为大众可以参与、乐在其中的挑战，从而进一步推动全民健身理念的普及。